맘내키는대로

코로나가 한창일 때 면역력 관련하여 프로폴리스를 알게 되었습니다. 지금도 알약과 시럽을 먹고 있는데 효과가 좋은 것 같습니다. 1. 프로폴리스란 프로폴리스는 꿀벌이 나무 싹과 수액과 같은 식물 재료에서 생산하는 수지 물질입니다. 꿀벌은 박테리아 및 기타 병원균으로부터 벌집을 봉인하고 보호하기 위해 그것을 사용합니다. 수세기 동안 사람들은 프로폴리스의 잠재적인 건강상의 이점을 인식하고 다양한 질병에 대한 자연 치료제로 사용해 왔습니다. 프로폴리스는 주로 벌집에서 채취합니다. 양봉가는 벌꿀을 수확하는 동안 벌통의 틀과 내벽에서 벌집을 긁어냅니다. 수집 후 프로폴리스는 에탄올을 이용한 추출 등 일련의 과정을 거쳐 불순물을 제거하고 가치 있는 화합물을 얻습니다. 그런 다음 팅크(시럽), 연고, 크림 및 캡슐을 ..

건강 2023. 3. 22. 22:42

오메가-3는 여러 부분에서 좋은 효과를 보이는 널리 알려진 영양제입니다. 아래 정보를 참고해서 건강한 생활 하세요. 1. 오메가-3란 오메가-3 지방산은 인간의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 다중 불포화 지방산입니다. 주로 생선, 해산물 및 아마씨와 호두와 같은 일부 식물성 공급원에서 발견되는 이러한 지방산은 다양한 신체 시스템의 적절한 기능에 필수적입니다. 2. 오메가-3의 장점 심혈관 건강: 오메가-3 지방산은 트리글리세리드 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 혈전 위험을 줄임으로써 심장 건강을 개선하는 것으로 나타났습니다. 뇌 건강: 오메가-3는 적절한 뇌 기능과 발달을 유지하는 데 필수적입니다. 연구에 따르면 인지 기능을 보존하고 정신 건강을 지원하며 신경 퇴행성 질환을 예방하는 데 도움이..

건강 2023. 3. 21. 23:06

요즘 들어 몸이 많이 피곤해서 먹는데 효과가 좀 있는 것처럼 보입니다. 아래 정보는 그냥 참고삼아 읽어보세요 (부작용은 주의하시고). 1. 실리마린이란 엉겅퀴(Silybum marianum)에서 추출한 천연 화합물인 실리마린은 수세기 동안 간 질환을 치료하고 전반적인 간 건강을 증진하는 데 사용되었습니다. 항산화제와 항염증 성분이 풍부한 이 강력한 물질은 수많은 과학적 연구의 초점이 되어 왔습니다. 2. 실리마린의 장점 간 보호: 실리마린은 간 보호 효과에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 이것은 세포막을 안정시키고 간세포 재생을 촉진합니다. 이러한 특성은 독소, 알코올 및 기타 유해 물질로 인한 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 됩니다. 항산화 특성: 실리마린의 강력한 항산화 특성은 간 질환, 당뇨병..

건강 2023. 3. 21. 01:15